父母以身作則，不但自己做好了，孩子也學好的

上週二的下午三點多，打了AZ的第一...

父母以身作則，不但自己做好了，孩子也學好的

上週二的下午三點多，打了AZ的第一劑疫苗。在十二個小時後的凌晨，我先被自己發抖的身體冷醒。

疫苗的反應從畏寒開始，接著天亮我發燙的身體像火爐在燃燒。然後全身痠痛，發燒到38.9度。吃退燒藥也只能退到37.4度，一天吃了四次普拿疼還是在疼痛與發燒中熬著。就這樣整整發燒燒了兩天。到第四天醒來，才終於擺脫發燒和全身痠痛。

大家打過疫苗了嗎？輪到你時，一定要去打疫苗唷！現在還沒有開放孩子們打疫苗，雖然打疫苗真的很不舒服，但至少這是我們可以給孩子們現在僅有的保護。孩子們還不能打，大人先打，打疫苗的人愈多，愈可能降低新冠肺炎傳播的機會，對還不能打疫苗的孩子來說，就是一種愛護與保護。

分享完打疫苗的經驗，要來聊聊我的新書：《剛剛好的管教：放心與放手，讓孩子長出自信和力量》。

很感謝自己在長子剛開始進入青春期的前期時，恢復透過書寫來對自己的生活進行叩問與答辯。

如果不細思、細想，不追溯與回顧，我們往往過著忙碌卻不知所以的日子。因為在一天之中要處理的事情真的太多，時間又總是不夠用，我們光忙著應付要處理的事情，有時候都沒有時間了，怎麼還有空去想？去記錄？去閱讀呢？

但這樣忙碌的你，不一定快樂吧？而這樣只是忙碌，卻不能感受生活的生活，也不一定真的是你想要的吧？

人生要剛剛好，真的好像好難吧？

教養孩子真的很難，因為每一個孩子都不一樣，每一對父母可以用的支援和資源也都不一樣。

但生活其實很像，都在日出日落中體會著付出和收獲，感受著辛勞與喜悅。而每對父母的初心也都很像，希望孩子平安健康的長大，希望自己可以給孩子更好的幫助而不是阻礙。

當我對教養的覺察心愈強，我就愈希望自己是孩子良好的榜樣，特別是孩子已經長成比我還高大的生物時，我不想被他們小看，所以永遠保持學習、保持前進。

孩子只要吃飯、睡覺，身體一定會長大。但是孩子的責任心、榮譽感、自信心和處理危機的能力等這些抽象的能力，卻不是孩子長大就一定會具備的。這需要父母帶著孩子在日常生活中培養與訓練。

父母只要從以身作則開始，不但自己做好了，孩子也學好的，所以學教養，是學著讓親子都變得更好、幸福的事，這是我希望我的新書：《剛剛好的管教：放心與放手，讓孩子長出自信和力量》，帶給大家的收穫。

《剛剛好的管教：放心與放手，讓孩子長出自信和力量》
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剛剛好的管教，是親子共好的教養學，讓親子都變成更好的人。

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